8 câu hỏi tiết lộ bạn đã dùng mật ong đúng cách chưa

Theo bạn, mật ong chữa được những bệnh nào và trẻ nhỏ có nên dùng mật ong? Mật ong vô cùng quen thuộc trong đời sống nhưng không phải ai cũng biết dùng đúng cách. 8 câu hỏi dưới đây của WebMD giúp bạn hiểu rõ hơn về mật ong.

Đáp án bài viết chính xác được ghi ở cuối bài

Câu 1: Mật ong chủ yếu cấu thành từ:
A. Vitamin và khoáng chất
B. Phấn và mật hoa
C. Đường và nước

Nếu không tính nước, đường chiếm đến 95-99% mật ong. Đó chủ yếu là fructose và glucose nhưng cũng có vài loại đường probiotic giúp bạn duy trì lượng vi khuẩn tốt trong ruột. Hầu hết mật ong còn chứa vitamin, khoáng chất cùng enzyme hỗ trợ tiêu hóa.

Câu 2: Mật ong tự nhiên thực ra là:
A. Phân ong
B. Chất nôn của ong
C. Nước tiểu ong

Bạn có thể không muốn nghĩ đến điều này mỗi khi thêm mật ong vào đồ ăn đồ uống, song thực tế mật ong được làm từ chất nôn của ong.

Câu 3: Để làm ra 500 g mật, ong phải ghé thăm bao nhiêu bông hoa?
A. Nửa triệu
B. Một triệu
C. Hai triệu

Tạo ra mật là quá trình vô cùng vất vả. Không chỉ ghé thăm hai triệu bông hoa, 60.000 con ong trong một tổ ong phải bay hơn 88.500 km để tìm ra loài hoa thích hợp quyết định màu sắc và hương vị mật.

Câu 4: Mật ong giúp cơ thể chống lại bệnh dị ứng phấn hoa?
A. Đúng
B. Sai

Mật ong chứa một lượng nhỏ phấn hoa nhưng không hề giúp cơ thể chiến đấu lại bệnh dị ứng phấn hoa vì loại phấn hoa trong mật ong không phải nguyên nhân gây dị ứng.

Câu 5: Trẻ dưới một tuổi không nên ăn mật ong vì?
A. Mật ong quá dính
B. Mật ong khó nuốt
C. Mật ong có thể gây nhiễm trùng

Tuy hiếm gặp, mật ong tự nhiên có thể chứa một loại vi khuẩn ở trạng thái "ngủ". Cơ thể trẻ nhỏ không thể tiêu hóa mật ong nhanh chóng sẽ "đánh thức" vi khuẩn và gây nhiễm độc đường ruột. Triệu chứng đầu tiên của tình trạng này là táo bón. Ngoài ra, trẻ mệt mỏi và khó bú, khó ăn. Tốt nhất, phụ huynh không cố cho con ăn mật ong khi bé chưa tròn 12 tháng.

Câu 6: Mật ong giúp trẻ khỏi ho?
A. Đúng
B. Sai

Mật ong là liều thuốc chữa ho hữu hiệu cho trẻ em từ một tuổi trở lên. Bên cạnh đó, các nghiên cứu phát hiện ăn 1,5 thìa cà phê mật ong trước giờ ngủ giúp bạn yên giấc hơn.

Câu 7: Mật ong có thể chữa lành vết thương nếu bạn:
A. Uống trà pha mật ong
B. Uống mật ong khi đói
C. Thoa trực tiếp mật ong vào vết thương

Người Hy Lạp và La Mã cổ đại dùng mật ong để xử lý vết thương. Lính Nga và Đức trong Chiến tranh Thế giới thứ Nhất cũng làm điều tương tự. Dường như mật ong còn có tác dụng ngừa nhiễm trùng.

Câu 8: Mật ong tốt cho việc điều trị:
A. Đau mắt đỏ
B. Tiêu chảy
C. Nấm bàn chân
D. Tất cả các bệnh trên

Ngoài ra, mật ong còn giảm đau ngực, mệt mỏi, chóng mặt nhờ lượng chất chống oxy hóa và chống viêm dồi dào.

Đáp án của bài viết:
C. Đường và nước
B. Chất nôn của ong
C. Hai triệu
B. Sai
C. Mật ong có thể gây nhiễm trùng
A. Đúng
C. Thoa trực tiếp mật ong vào vết thương
D. Tất cả các bệnh trên